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冰糖水果捞的做法AND水果捞制作方法

时间:2009-12-29 01:15来源:未知 作者:admin 点击:
主料: 火龙果300克、哈密瓜500克、西瓜500克、冰糖100克 做法: 1、将火龙果、哈密瓜和西瓜用挖圆球的工具挖成球,放入冷开水中泡上; 2、在净锅中放入1000克水,加冰糖烧开溶化; 3、将糖水过罗筛,装入汤盅内,晾凉; 4、糖水完全凉后,放入水果球,密封,置冰箱冷
  

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主料:


  火龙果300克、哈密瓜500克、西瓜500克、冰糖100克

   

做法:


  1、将火龙果、哈密瓜和西瓜用挖圆球的工具挖成球,放入冷开水中泡上;

    2、在净锅中放入1000克水,加冰糖烧开溶化;

    3、将糖水过罗筛,装入汤盅内,晾凉;

    4、糖水完全凉后,放入水果球,密封,置冰箱冷藏室,待冻凉后食用。

  

操作小贴士:


  1、你也可以用其他的水果,或者再多加一些水果。但是请注意一些水果的搭配,比如西瓜和山竹不建议一起吃。

    2、在糖水里面加一些煮熟的薏米,或莲子,是个不错的选择。

  

健康小提醒:


  1、冰品凉品虽然好吃,但一定不要贪多,吃得太多容易伤脾胃。

    2、冰品不要在冰箱里放太久,容易被细菌“污染“,造成肠胃的不适。
 

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