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雪莲汤

时间:2008-12-22 20:06来源:www.020tp.com收集 作者:博客 点击:
原产于南美洲后引进我国的冰山雪莲果,削了皮后就可食用,本想给它照张照片,但我的行动没有快过先生,先生已经把它削好皮拿来让我品尝,像梨一般,脆脆的,水分很大,不是很甜,味道还是可以接受的,后来剩了一大块,准备用它来做甜汤. 材料有:冰山雪莲果,大枣枸杞冰糖若干, 银
  原产于南美洲后引进我国的冰山雪莲果,削了皮后就可食用,本想给它照张照片,但我的行动没有快过先生,先生已经把它削好皮拿来让我品尝,像梨一般,脆脆的,水分很大,不是很甜,味道还是可以接受的,后来剩了一大块,准备用它来做甜汤.

材料有:冰山雪莲果,大枣\枸杞\冰糖若干,

银耳和莲子若干,要用水泡好,并将莲子中间的黑心儿除去.

    将准备好的雪莲果,枸杞,冰糖,大枣,莲子同水一同下入锅中熬煮,快好时再下入银耳,熬煮.此甜品热饮和凉饮均可,有补肾,养颜,益气,排毒等功效.

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