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杨采妮美容秘方:桂圆红枣糖水的做法

时间:2009-12-29 18:37来源:未知 作者:admin 点击:
来源:本站原创 日期:2007年03月12日 点击数:894 做法: 材料是龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量。洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约1小时即成。 点评: 桂圆能温血补气,莲子能健脾止寒,除了好喝、方便之外,又能使气色更好,是日常的美容良方。 吴佩慈:八珍
  
来源:本站原创 日期:2007年03月12日 点击数: 894

做法:材料是龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量。洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约1小时即成。

点评:桂圆能温血补气,莲子能健脾止寒,除了好喝、方便之外,又能使气色更好,是日常的美容良方。

吴佩慈:八珍汤

台湾美丽达人吴佩慈的外公是中医,受家人熏陶,她对中医食疗美容有不少心得。补血养颜的食疗是“八珍汤”。

做法:猪大骨烫过洗净,和八珍汤药材(当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱)置于锅内,加水10碗,烧开后以小火熬约40分钟后,过滤取汤汁,将洗净乌骨鸡一起入瓦锅中,加生姜、米酒和盐,再加适量的水。瓦锅加盖后放入锅蒸熟即可。这种汤适合脸黄、疲劳、气血两虚者,可补气补血,使脸色红润。

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