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养生的红枣糖水AND红枣糖水的做法

时间:2009-12-29 18:15来源:未知 作者:admin 点击:
原料: 红枣、红薯、蜂蜜 做法: 1、红枣浸泡一晚,洗净;红薯去皮切片,刻出花形 2、红枣加水小火煮半小时,放入红薯块再煮15分钟 3、盛入小碗,温热时调入蜂蜜食用 小贴士: 红枣、红薯都有糖分,只需按个人口味适量加入蜂蜜
  

简易养生 红枣糖水原料:

红枣、红薯、蜂蜜

做法:

1、红枣浸泡一晚,洗净;红薯去皮切片,刻出花形

2、红枣加水小火煮半小时,放入红薯块再煮15分钟

3、盛入小碗,温热时调入蜂蜜食用

小贴士:

红枣、红薯都有糖分,只需按个人口味适量加入蜂蜜

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